Sisällysluettelo:
Jos perheellesi on ongelmia päivittäistavaroiden toimittamisessa kuukaudessa, opit mielellämme, että liittovaltion hallitus hallinnoi täydentävää ravitsemustukiohjelmaa tai SNAP: ää pienituloisille perheille. Tukikelpoiset henkilöt ja perheet saavat elektroniikan etukortin, joka toimii useimmissa ruokakaupoissa, maanviljelijöiden markkinoilla ja pienemmissä ruokakauppaa myyvissä paikallisissa myymälöissä. Voit käyttää näitä etuja milloin tahansa kuukauden aikana ja viettää kortin rajan. SNAP-ohjelman avulla voit ostaa mitä tahansa ruokaa, jota he tarvitsevat aterioiden valmistamiseksi.
Perusteet
Voit käyttää SNAP-etujasi ostaa lihaa, joka tarjoaa välttämättömän proteiinin ruokavalioon. Vaihtoehtoja ovat kana, kalkkuna, naudanliha, sianliha, äyriäiset ja kalat. Kortti maksaa myös tuoreita, säilöttyjä ja jäädytettyjä vihanneksia, jotka ovat täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita ja toimivat hyvin minkä tahansa liha-astian rinnalla.Seuraavaksi kortinhaltijat voivat poimia tuoreita, säilykkeitä ja jäädytettyjä hedelmiä käyttämään tervettä jälkiruoka- tai jogurttia ja granolaa, jotka voidaan yhdistää hedelmiin terveydellisiä lisäetuja varten. Leipä ja muut leipomotuotteet ovat myös SNAP-tukikelpoisia.
Muut tarpeelliset kohteet
SNAP-edut kattavat ruokatuotteet, joita käytät ruoanlaitossa tai leivonnassa. Voit esimerkiksi ostaa maitotuotteita, kuten maitoa, munia, kermaja tai juustoa. Voit myös noutaa leivontatarvikkeita, kuten keksiyhdistelmää, pannukakkuja, sokeria, mausteita, jauhoja tai maissijauhoa. Kaikki aterioiden valmistukseen tarvittavat öljyt, kuten ruoanlaitto, öljy tai oliiviöljy, ovat myös SNAP-tukikelpoisia. Myös esipakattuja tuotteita, kuten purkitettuja keittoalustoja ja purkitettuja gravyjä, lasketaan EBT-etuihin. Voit myös ostaa mausteita, kuten sinappia, ketsupia, nautintoa tai majoneesia.
Luxury ja "Junk" Foods
EBT-kortit toimivat ostettaessa tiettyjä muita, ei-olennaisia elintarvikkeita. Voit esimerkiksi ostaa valmiiksi pakattuja aterioita, kuten pastaruokia, jäädytettyjä ruokia, riisiruokia ja säilykkeitä. Lisäksi jälkiruoka-aineet, kuten leipomossa valmistetut kakut, pakatut jälkiruoat, hedelmä-välipalat tai jäätelö ovat tukikelpoisia. Sinulla on myös mahdollisuus ostaa juomia, kuten soodaa, kahvia, teetä, hedelmämehuja ja tiettyjä energiajuomia. Voit jopa ostaa karkkia.
Mitä et voi ostaa?
Et voi käyttää EBT-etuja kotitalouksien maksamiseen. Et voi esimerkiksi ostaa WC-paperia, shampoa, hammastahnaa tai deodoranttia SNAP-etuuksilla. Et voi ostaa lemmikkieläinten ruokaa, lemmikkieläinten herkkuja tai muita lemmikkieläinten tuotteita. Et voi käyttää etujasi alkoholin tai savukkeiden ostamiseen. Et myöskään voi käyttää etujasi ostamaan kaupassa valmistettua ruokaa. Esimerkiksi, et voi ostaa sellaisia esineitä, kuten keitettyä kalaa, ranskalaisia kananmunia tai valmistettuja ruokalajeja.