Olet ehkä huomannut muutoksen mielialaasi auringonvalossa verrattuna toimistosi loisteputkiin. Selvittää, että emotionaalinen tila ei ole kaikki muutos valossa. Uudet tutkimukset osoittavat, että kykysi tehdä töitä voi kärsiä väärässä altistuksessa.
Michigan State Universityn neurotieteilijät tutkivat, miten aivot reagoivat himmeisiin ja kirkkaisiin valoihin rotilla. Kun rotat on paljastettu eri tasoilla kirkkauden aikana kuukauden aikana, he havaitsivat hämmästyttäviä vaihteluja aivojen oppimis- ja muistikapasiteetissa.
Rotilla, jotka olivat altistuneet hämärille valoille, oli ongelmia sellaisen tilatehtävän kanssa, jota he olivat aikaisemmin koulutettuja tekemään, ja osoittivat 30 prosentin vähennyksen aivokemikaaleissa, jotka sallivat neuronien kommunikoida ja pysyä terveenä. "Tämä on samanlainen kuin silloin, kun ihmiset eivät löydä tiensä takaisin autoonsa kiireisessä pysäköintialueessa, kun hän vietti muutaman tunnin ostoskeskuksessa tai elokuvateatterissa", kertoi tutkija Tony Nunez lehdistötiedotteessa.
Samaan aikaan kirkkaat valot altistuneet rotat suorittivat huomattavasti parempia paikkatietoaan. Hyvä uutinen sen päälle: Toinen rottaryhmä tarttui altistumaan myös kirkkaille valoille.
Tutkijat huomauttavat, että amerikkalaiset käyttävät noin 90 prosenttia ajastaan sisätiloissa ympäristönsuojeluviraston tietojen mukaan. Saatamme antaa itsellemme aivosumun, joka häiritsee meitä, toisin sanoen. Varmista, että teet asianmukaisen huolellisuuden teknologioiden, kuten valohoidon, suhteen, mutta jos pystyt muuttamaan työpaikan valaistusta, katso, voitko siirtyä kohti kirkkaampaa tulevaisuutta.