Asumisen jälkeen ruoka on yleensä useimpien ihmisten suurin kustannus.
Suurin ase sodassa ruoan ylitarjonnassa on valikkojen suunnittelu. Sen ei tarvitse olla mikään super terveellistä tai ei mitään suunnitelmaa. Viikon pizzan vieminen lounaalle koko viikon ajan lasketaan aterian suunnitteluksi. Joten miten teet sen? No, olet Internetissä juuri nyt ja se on todella puolet taistelusta. Tutustu viikoittaisiin mainoksiin muutamilla päivittäistavarakaupoilla omalla alueella. Kirjoita tuotteita, joita pidät myyntiin, ja tee sama lihan ja kalan osalta.
Katsokaa nyt viikon kalenteriasi. Työskenteletkö myöhään tiistaina? Yritä löytää ruukku-potin resepti, jonka voit aloittaa aamulla. Ottaa illallisen perjantaina? Älä suunnittele mitään tälle päivälle. Lounaan ateriat työssä maanantaina? Sama.
Katsokaa nyt jääkaappia ja kaappeja. Kirjoita muistiin kaikki mitä tarvitset ja tarvitset. Huomaa myös, mitä tarvitset, kuten maito, munat jne.
Pysäytä muutama resepti-sivusto ja löydä asioita, joita voit tehdä käyttämällä yhdistelmää, mitä sinulla on, mitä on myytävänä ja mitä voit valmistaa. Merkitse reseptit kirjanmerkiksi ja tee ostoslista.
Lataa Scottie Dog -suunnittelija TÄSTÄ.
Lataa Sprinkles-suunnittelija TÄSTÄ.
Lataa pastellisuunnittelija TÄSTÄ.
Nyt vaikein osa: Mene myymälään ja ostaa vain luettelossa olevat. Jos olet todella leikkaamassa ja todella luota itseisi, ota vain käteistä. Tein sen jo vuosia! Ja enemmän kuin kerran olen kärsinyt siitä, että tarvitsin laittaa kohteen takaisin, koska minulla ei ollut tarpeeksi rahaa. Se tapahtuu, elät, lupaan.
Kun olet valinnut perusvalikkojen suunnittelun, valitset teemailtoja kuten Taco tiistai tai Mushroom maanantaina, jotta suunnittelu olisi helpompaa.