On yksi asia saada päiväpäivä toimistossa. Yleensä voit ravistaa sitä ja palata päivitettynä seuraavana aamuna. Mutta myrkyllinen työpaikka tai huono istuvuus tai aivan liikaa elämässäsi voi todella tuhoa, jättää käsittelemättä.
Aiemmat tutkimukset ovat kvantifioineet joidenkin työpaikkojen työpaikat työntekijöille sekä henkisesti että metafyysisesti. Mutta tällä viikolla julkaistussa uudessa tutkimuksessa voi näkyä, kuinka paljon toimistosi edistää masennusta ja ahdistusta. Sydney-pohjainen Black Dog -instituutti on havainnut, että 14 prosenttia tavallisista mielisairauksista johtuu työpaikkakannasta ja siten voidaan estää.
Ajattele palovamman varoitusmerkkejä, vai onko liikematkustuksessa tietulleja terveydellesi. Vietämme enemmän aikaa työhön kuin melkein mihin tahansa muuhun toimintaan, ja vaikka ilmanpoisto voi olla hyvä julkaisu työhön liittyville turhautumisille, on parasta, jos työympäristösi on terveellinen. Tietyt huomaavaisuussovellukset, kirjat ja tekniikat ovat osoittautuneet auttamaan palamaan - eivätkä aliarvioi kukkan voimaa. Lisäksi, vaikka olisit paheksuttanut kuulemista nyt, vain yksi tunti harjoitusta viikossa voi olla mitattavissa oleva vaikutus masennukseen (ks. Myös Sarah Kurchakin "masennuksen harhauttamista koskevat vinkit ihmisille liian masentuneita harjoituksiin").
MarketWatch raportoi, että masennus voi maksaa työntekijöille 27 työpaikan menetettyä päivää vuodessa sairauspäivien ja olemattoman tuottavuuden välillä. Mutta jokaisen dollarin kohdalla yritys käyttää työntekijöidensä henkistä terveyttä, se saa 10 dollaria sijoitetun pääoman tuotoksi. Stressi ja mielisairaus ovat karhuja, joita on käsiteltävä, mutta se on kaikkien mielenkiintoista nähdä, että heidän kanssaan asuvat työntekijät tuetaan ja käsitellään.