Anonim

Elintarvikkeiden hinta nousee edelleen, ja korkeammat hinnat vaikuttavat enemmän kuin vain ravintolavalikoihin. Päivittäistavarakaupat, isot laatikkovarastot, elokuvateatterit ja jopa maanviljelijän markkinat ovat saaneet saalista inflaation raskaasta rasituksesta. Syöminen 10 dollaria päivässä on paljon vaikeampaa kuin aiemmin.

Nainen kaivaa salaattikrediittiin: shironosov / iStock / Getty Images

Mies työntää valmis pizzan ovencredit: kzenon / iStock / Getty Images

Punnitse päätös syödä ulos huolellisesti. Yhden henkilön budjetissa syöminen ei ole aina kallein vaihtoehto. Sub, taco tai siivu pizzasta voi maksaa vain $ 2 tai $ 3. Tämä on vain kolmasosa päivittäisestä ruoan budjetista, eikä sinun tarvitse ostaa yksittäisiä ainesosia.

Spagetti-dinnercreditin nauttiminen: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Muista sanat kuivina, jäädytettyinä ja säilykkeinä. Vaikka tuoreet tuotteet ovat edullisia, pakatut, jäädytetyt tai säilykkeet ovat yleensä paljon halvempia. Valmiit makaronivalmisteet tuottavat sinulle $ 3 $ 4, kun taas spagetti-laatikko on noin $ 1. (Yksi laatikko spagettia menee pitkälle.) Säilykkeitä ja hedelmiä voidaan ostaa alle $ 1. Jäädytetyt kasvikset ovat yleensä alle 2 dollaria.

Esikäsitellyt ateriat pöydässä: Piotr Krześlak / iStock / Getty Images

Heitä aamiaisbaarit ja epäilytä valmiita aterioita. Toki baarit ovat helppoja ja käteviä aamulla, mutta viiden ruutuun kuluu yleensä $ 3 ja 4 dollaria. Sen sijaan saat terveellistä nippua banaania noin 39 senttiä punta ja tina kuivaa kaurapuuroa noin $ 1. Ennalta valmistettujen aterioiden osalta ne ovat varmasti käteviä. Ole varovainen niiden kustannuksista. "Dinner for Two", joka on valmiiksi valmistettu paketti 9,99 dollaria, ei ole paljon. Saatat myös mennä ulos ravintolaan ja viettää ylimääräiset kaksi dollaria, jotta ruoka olisi tuore. 3,99 dollaria jäädytetty pizza on kuitenkin taloudellista ja yleensä melko maukasta.

Päivittäistavarakaupan munat ovat hyviä: gigishots / iStock / Getty Images

Leikkaa liha takaisin. Lihansyöjät vihaavat kuulla sitä, mutta totuus on, että liha on kallista ja ostaminen ei auta syömään 10 dollaria päivässä. Etsi proteiinikorvikkeita, kuten munien kartonki 99 senttiä tai geneerisiä brändin pähkinöitä. Syö lihaa kerran viikossa ja vain, kun ruokakaupat tarjoavat erikoisuuksia.

Päivittäistavarakaupan hintojen vertailu: ViktorCap / iStock / Getty Images

Sano hyvästit tuotenimille. Pennies lisää, varsinkin kun olet vain 10 dollaria. Meillä on ollut aivopesua, jotta emme usko sitä, mutta useimmat tuotemerkin ulkopuoliset elintarvikkeet valmistetaan samojen ainesosien kanssa, jotka ovat suosituimpia kilpailijoita. Vaikuttaa siltä, ​​että vähäinen ero, kun vertaillaan 1,59 dollaria ja 1,79 dollaria, mutta ruokakustannuksesi vähenevät, jos ohitat hienon brändin.

Jäljelle jäävät varastot Tupperware-konttien luottokelpoisiksi: marekuliasz / iStock / Getty Images

Käytä jäänteitäsi. Useimmat ihmiset tekevät enemmän kuin tarpeeksi ruokaa, kun he kokevat kotona. Naudanlihan hauduttaminen yli kahden aterian tai mikroaallonpuristaminen pizzaa varten lounaaksi seuraavana päivänä auttaa vähentämään ruokakustannuksiasi.

Suositeltava Toimittajan valinta