Anonim

luotto: @ shesthejam / Twenty20

Yksikään elokuva ei ota hirvittävän liikuttavan hiontahyötysuhdetta kuten Toimistotila. Päähenkilömme ajavat itsensä esikaupunkien toimistopuistoon puskurin ja puskurin välisessä liikenteessä, eivät kykene paeta ja eivät pysty siirtymään eteenpäin. Se on täydellinen kuva siitä, mitä kaikki vihaavat töihin pääsemisestä, vaikka ajaisitte julkisen liikenteen sijasta.

Se on helppo harppaus "minun työmatkalla on turhauttavaa" ja "kaikki käskyt ovat huonoja", mutta älä hyppää vielä yhteen johtopäätöksiin. Yksi eurooppalaisen tutkijoiden koalition uusi tutkimus osoittaa, että voit itse tehdä itsesi onnellisemmaksi matkalla toimistoon. Sinun täytyy vain lisätä hieman vihreä tai sininen.

Yli 3500 osallistujaa koskevassa kyselyssä neljässä maassa eri puolilla Eurooppaa todettiin, että työntekijöillä, jotka liikkuvat luonnollisessa ympäristössä joka päivä, oli parempia mielenterveyspisteitä kuin ne, jotka eivät. Tämän ei tarvitse merkitä vaellusta päivän työhön tai melontaan töihin; edes lähellä kaupungin puistoa, kehoa tai vettä tai puiden reunustamaa katua auttoi. Sitä vastoin ne, joilla on korkeimmat mielenterveyspisteet, kävelivät usein tai pyörivät töihin.

Commutes ei ole vitsi, kuten investoinnit aikaa ja rahaa. Jotkut yritykset luovat jopa taloudellisia kannustimia asua lähempänä toimistoa, joten työntekijät voivat toimia paremmin. Joko niin, on syytä odottaa integroida luonnon maailma jokapäiväiseen elämääsi, mutta voit kääntää sen. Olet (ja pomosi) luultavasti kiitos siitä lopulta.

Suositeltava Toimittajan valinta