On kaikki hyvä ja hyvä kuulla työn sitoumusten ja henkilökohtaisen elämän tasapainottamisen hyödyt. Saatat olla houkutusta nauraa juuri käsite, jos olet kuin useimmat amerikkalaiset. Kun näet, miten muu maailma on järjestänyt aikansa, tuntuu, että tarvitset nopean itkun.
Yrittäjä äskettäin tutkinut joitakin uusia kyselytietoja työ- ja yksityiselämän tasapainosta ympäri maailmaa. 38 maasta, joissa työ- ja yksityiselämän tasapaino on positiivinen, Yhdysvallat sijoittui 30: een - pieni ihme, kun vähintään 11 prosenttia amerikkalaisista työskentelee yli 50 tuntia viikossa, ja kolmasosa sanoo työskentelevänsä myös lomilla ja viikonloppuisin. Lisäksi ei edes lasketa niitä, jotka ovat työttömiä tai työttömiä, joista jotkut saattavat työskennellä useamman osa-aikatyöhön.
Tuntuu siltä, että ongelmamme ovat suurelta osin poissa kädestä tällä areenalla. Kuusikymmentä prosenttia vastaajista syyttää huonoa tai yllättävää pomoa heidän aikakauden budjetoinnissaan. Lähes 40 prosenttia ajattelee, että heidän aikataulunsa ovat liian joustamattomia, kun taas epäpätevä työtoverit ja pitkät välittävät ongelmia vajaan kolmanneksen meistä. Älkäämme unohtako paineita pysyä yhteydessä toimistoon teknologian avulla. Pitkän aikavälin seuraukset voivat olla tuhoisia erityisesti terveyden kannalta; kaiken kuluttavan työn stressi voi lisätä sekä masennuksen että sydänongelmien riskiä.
Jos haluamme tehdä kolmesta parhaasta maasta Alankomaissa, Tanskassa ja Ranskassa, meillä on muutamia vaihtoehtoja. Jos työpaikan joustavuuden pyytäminen on poissa pöydältä, kuten työskentely kotona tai tuntien vaihtaminen, yksi parhaista asioista, joita voit tehdä itsellesi, on sammuttaa mitään, mikä on sinulle. Puhelimet, tabletit ja tietokoneet voivat imeä huomionne, kun haluat mieluummin rentoutua ja rikastua. Osa tästä taakasta on ehdottoman välttämätöntä hallinnolle, varsinkin kun kyseessä on työpaikkakulttuuri. Siitä huolimatta voit ottaa osan elämäsi tasapainosta yllättävän pienillä vaiheilla.