Työn joustavuus usein ylittää luettelot vuosituhannen suosituimmista työetuista. Aloitus- ja loppumisajan hallinta auttaa sinua maksimoimaan keskittymisen ja tuottavuuden. Samoin, jos sinulla on mahdollisuus työskennellä etänä joissakin päivissä, se on valtava palkinto joillekin toimistoille. Mutta kuvittele, jos se ulottuisi siihen, kuinka monta päivää voisit toimia. Jos pakatit viiden päivän työviikon neljään, eikö vain pidempi tauko ja alentuneet toimintakustannukset?
Ohio State Universityn kansanterveyden professori Allard Dembe sanoo, että tutkimus ei tue teoriaa. "Olen tutkinut pitkien työaikojen terveysvaikutuksia lähes 30 vuoden ajan", hän kirjoittaa Keskustelu. "Kaikki tutkimukset viittaavat mahdollisiin vaaroihin, joita voi aiheutua lisäriskeistä, jotka syntyvät, kun työn vaatimukset ylittävät tietyn kynnyksen."
On totta, että koko ajan, kun tuhlaamme työssä, tarkistamme Facebookia ja toipumme keskeytyksistä, se lisää. Mutta useimmat ihmiset eivät ole rakentaneet 10 tai useampaa jatkuvaa työaikaa, mikä on tavallinen tapa, jolla yritykset, jotka ovat yrittäneet toteuttaa neljän päivän työviikkoa, saavuttavat ne. Tiedätkö, miten päivän päätteeksi voit lukea lauseen sähköpostitse neljä tai viisi kertaa, mutta ei vieläkään ymmärrä sitä? Se ei ole vain väsynyt - se on päättäväinen väsymys. Aivomme todella käyttävät kykymme keskittyä tiettyyn tehtävään tietyn kohdan jälkeen.
Dembe totesi, että työviikkojen lyhentäminen ilman työmäärän keventämistä voi lisätä stressiä, jotta se voi vaikuttaa terveyteen. "Suurin osa tekemistäni tutkimuksista viittaa siihen, että vaarat ovat suurimmat, kun ihmiset työskentelevät säännöllisesti yli 12 tuntia päivässä tai 60 tuntia viikossa", hän kirjoittaa. Kuten eteenpäin ajattelu neljän päivän työviikkoina äänellä C-sviitissä, teet paljon parempaa työtä, kun olet kunnolla levossa ja pystynyt ottamaan todellisia taukoja. Amerikkalaiset työntekijät ovat jo kertoneet olevansa hukkuneita työstä, ja neljä 10 tunnin päivää ovat hyvin erilainen ehdotus kuin viisi kahdeksan tunnin päivää.
Jos sinulla on vaikeuksia järjestää päiväsi ja saada tarpeeksi työtä, on olemassa ratkaisuja, joihin ei liity, mutta ei-todella ylitöitä. Kokeile ajanhallintatekniikoita, kuten Pomodoro-menetelmää. Lyhyemmät työpäivät eivät ehkä ole vastaus, mutta lyhyemmät, ajoitetut tehtävät voivat viedä sinut kauas.