Se on liian huono voima aiheuttaa - ehdotus, että voit lisätä itseluottamusta ja jopa riskinottoa hormonitasot olettaen tietyn asenteen - ei ole todellista. On jotain todella tyydyttävää ajatuksesta, että voit väärentää sen, kunnes teet sen vielä pysyvän aseman alueelle. Uuden tutkimuksen mukaan ajatuksessa saattaa kuitenkin olla vielä todellista tiedettä.
San Franciscon valtionyliopiston terveyskasvatuksen asiantuntijat ovat juuri julkaisseet tutkimuksen, jossa tarkastellaan, miten asento vaikuttaa suorituskykyyn. Tässä tapauksessa he käyttivät matematiikkatestejä, joita ottivat 125 opiskelijaa. Testaajat olivat joko istumassa suorassa tai laskivat yli, kun he vastasivat yksinkertaisiin aritmeettisiin kysymyksiin.
Ei mitään noppaa kenellekään, joka toivoo, että slouching parantaa suorituskykyä: Yli puolet opiskelijoista, jotka istuivat suoraan paikoilleen, riippumatta heidän yleisestä ahdistustasostaan matematiikasta, sanoivat, että heillä oli helpompi aika kokeiden kanssa. Tutkimusten tekijät uskovat, että se tulee lihasmuistiin. Yksi, Richard Harvey, sanoo, että "romahtaminen on puolustava asento, joka voi laukaista vanhoja negatiivisia muistoja kehossa ja aivoissa."
Tietenkin on järkevää epäillä tätä tutkimusta samoista syistä, mistä valta aiheuttaa tutkimuksia: alkuperäisessä tutkimuksessa käytettiin pientä näytekokoa, ja suuremmat yritykset replikoida tehon aiheuttamia tuloksia eivät voineet tehdä niin. Mutta kun annat itsellesi oikean tuen työpöydällesi, samoin kuin taukojen katkaiseminen, voidaan lieventää joitakin ammatillisen istunnon fyysisiä vaikutuksia. Kaikki, joka auttaa kehoa tuntemaan olonsa paremmin, on lähes varmasti auttaa sinua.