Kolmen vuoden ajan sujunut, olin keskellä takaisin kymmeniä tuhansia dollareita velkaa. Ollessani hyvä, olin kurja. Olin täysin rikki. Elämäni koostui kokouksista ja työstä. Olin töissä, joita vihasin, mutta se oli yhteensopiva elpymiseni kanssa, koska se ei ollut liian verottava. Minulla ei ollut varaa tehdä monia hauskoja asioita. Useimpia sosiaalisia kutsuja seurattiin kysymyksellä, kuinka paljon? ja lausunto, En voi varaa sitä.
Sitten tuli valmennus. Haluaisin mennä niin pitkälle kuin sanoin, että valmennus muutti elämääni.
Jos en olisi valmentanut; En usko, että olisin kehittänyt sivutaskua, joka johti siihen, että jatkuin unelmasta siirtyä Yhdistyneestä kuningaskunnasta Yhdysvaltoihin.
Olen törmännyt valmennukseen käsittelemällä riippuvuuden fyysistä vahinkoa. Aktiivisessa käytössä sain 150 kiloa. Elvytysprosessissa käsitin kysymyksiini perimmäistä syytä; asioita, jotka johtavat minut käyttämään ulkoisia aineita paeta. Emotionaalinen syöminen oli viimeinen asia. Kun olin oppinut käsittelemään elpymistä realistisella, saavutettavissa olevalla ja helposti ylläpidettävällä tavalla, sovellin tätä menetelmää painonpudotukseen. Ainoa tapa, joka tuntui mahdolliselta, on valmentajan avulla. Kuitenkin, olin jopa silmäpalloni velkaa ja elin 80 dollaria viikossa.
Tein sen, mitä tiesin parhaiten. Näin mainoksen työterveysvalmentajalle. Otin uskon harppauksen ja otin häneen yhteyttä. Olin täysin avoin tilanteestani ja kysyin suoraan, kysyisikö voisimme selvittää maksusuunnitelman, jonka voisin varaa. Hän sanoi kyllä. Jaamme ohjelman kustannukset 12 kuukauden aikana; joka sisälsi täydellisen ravitsemuksellisen valmennuspaketin ja kuukausittaisen valmennusistunnon. Edut olivat valtavia.
Tänä aikana hävisin 50 kiloa, innoitettiin aloittamaan blogini (Livin elvytyskeittiö), ja löysin itsetuntemukseni. Olen oppinut, mikä innoitti minua ja miten haluan auttaa muita. Tein oman terveysvalmennuksen pätevyyteni. Poistin ne esteet, jotka seisoivat minun tiensä varrella. Maksoin velkani.
Siitä lähtien minulla on ollut lisää valmennusjaksoja saadakseni minut kovien laastareiden kautta. Ajat, joissa tunnen juuttuneena työhön, jota vihasin, miettiäkseni tulevaisuuteni Yhdysvaltoihin. Kuitenkin yrityksen perustamisen ja taloudellisen asemani kohdalla kohdistuin samaan dilemmaan: en voinut sen varaa. Olen hätkänyt uudelleen. Löysin vapaa valmennusta koulutus- ja kehittämisohjelman kautta. Nämä istunnot auttoivat minua laatimaan suunnitelman potentiaalini saavuttamiseksi ja toteuttamaan muutoksen Yhdysvaltoihin.
Nyt Yhdysvalloissa olen mukauttanut ja kehittänyt liiketoimintaani. Paikan, josta tiedän, voisi hyötyä hieman suuntautuneesta valmennuksesta. Seuraan useita tunnettuja valmentajia Facebookissa, liityin heidän ryhmiinsä ja pääsin ulos; kysyy, onko kukaan ottanut pro-bono-asiakkaita. He olivat.
Tänään uskon, että kaikki on mahdollista.
Odotan innolla, mitä tulevaisuus pitää. Kehotan sinua saamaan hälinäsi, valmennus ei ole budjetissasi.
Kirjoittaja, bloggaaja, ravitsemus- ja elvytysasiamies, Olivia Pennelle (Liv), on pitkäaikainen elpyminen. Liv on intohimoisesti vakaassa ja kokonaisvaltaisessa lähestymistavassa elpymiseen. Hänen suosittu sivusto Liv's Recovery Kitchen on ravinnon ja elpymisen voimavara. Hänen haastatteluissaan hän antaa ainutlaatuisen käsityksen elpymisen merkittävien henkilöiden elämästä. Liv on pätevä ravitsemusvalmentaja, on menettänyt lähes 50 kiloa ja jakaa hänen herkullisia reseptejään. Hän antaa myös hyvin raakan kuvan omasta matkastaan elpymisessä ja painonpudotuksessa. Liville keittiö edustaa kodin sydäntä: syödä, jakaa ja rakastaa.